Benátky jsou jedním z nejkrásnějších měst světa lákajícím k návštěvě. Co se týče gastronomie, patří benátská kuchyně pro svoji unikátní jednoduchost a opravdovost k nejvyhledávanější. Čas od času však můžeme zaslechnout, že benátské restaurace jsou děsivé a jejich reputace je vážně ohrožena, zvláště … Read More
Britské jahody – tradice a pochoutka Jahody jsou symbolem přicházejícího léta. V prvních květnových dnech začíná v Británii ta pravá sezóna jahod, které již nejsou importovány z Egypta, Maroka nebo Španělska tak jako v jiné měsíce roku, ale jsou vypěstované přímo v Anglii. Všechny … Read More
Vím, že dnes to nebude snadné, ale musím být víc zorganizovaná! Už včera jsem si promyslela moji volbu na dnešní dietní den. Vybírám z jednoho receptu podle knihy pro odpolední snack, který je do 100 kalorií a druhé jídlo do 400 … Read More
Jsem potěšena úbytkem váhy a dnes je dne sváteční a já si mohu dopřát cokoliv. Těším se na tříhodinovou lekci jógy, takže připravuji všem vydatnou snídani, vajíčka, šunku, fazole v rajčatové omáčce, ovoce a jogurt a já sama si dávám jen … Read More
Jsem lehce znepokojena přírůstkem váhy z předešlého dne, kdy jsem si mohla vše dopřát. Navíc mám sice jen 30 deka, ale i tak! Nebudu zastírat, jsem trochu zklamaná, bláhově jsem si myslela, že váha půjde dolů trvale. Když váha po svátečním … Read More
Tajine – nádoba i pokrm Marocká kuchyně je záviděníhodná a unikátní, snoubí se v ní vliv arabský, perský a andaluský, jakož i tradiční kuchyně berberská. Snad nejznámějším pokrmem marocké kuchyně je tajine (čti tažín), dušený pokrm z masa v hojně kořeněné, hedvábné … Read More
Dnes si můžu dopřát, co hrdlo ráčí, tak jak začít? Snídaně obligátně bílý tučný jogurt, ovoce a káva. Užívání si beru opravdu doslovně a dávám si ještě jednu ranní kávu latté s odtučněným mlékem a neodolám – meruňkový croissant. Úžasné! Takhle … Read More
Dnes to bude těžké, dnes je dietní den, takže mohu přijmout jen 500 kalorií. Nemám žádný plán, co budu jíst, což právě není dobrý start. V dietních dnech bych si měla udělat plán, co budu jíst a dodržet ho! Dobrou zprávou … Read More
Dnes je podle Diety každý druhý den (budu někdy pro zjednodušení používat termín „střídavá dieta“) den, kdy si prakticky můžete dopřát cokoliv, takže den sváteční , a tak zapomeňte na včerejší strádání a dopřejte si své oblíbené jídlo! A jestli … Read More
První den podle Diety každý druhý den Ráno stoupám na váhu. Ach jo, ty Velikonoce! Raději nebudu říkat, kolik vážím, nakonec ze závěrečného souhrnu lehce zjistíte. Jsem odhodlaná se pustit do hubnutí podle Diety každý druhý den. Nejen proto, že … Read More